Es momento de invertir en unos tenis para correr. Correr es gratis, además de que es liberador, empoderador y relajante, pero, eso no significa que no tengas que invertir un poco para hacerlo bien, principalmente en los tenis que usas.
Probablemente ya lo sabes, pero no todos los tenis fueron hechos para lo mismo, algunos son solo para tener un look un poco más casual, otros son para entrenar y otros son para salir a correr por horas, y aunque puedes usar unos para correr para sentarte en tu casa a ver series, si usas unos de streetwear para hacer ejercicio, puedes terminar con lesiones, dolores extraños o miles de ampollas en los pies (que son dolorosas y evitan que puedas seguir entrenando)
El problema es que, los tenis que no son para correr no tienen el soporte necesario, los materiales o el “fit” correcto, eso hace que tu pie se mueva demasiado y que tu carrera sea menos efectiva, por eso nunca vas a ver a Usain Bolt corriendo con unos adidas Superstar o a LeBron James rompiéndola en la cancha con unos Stan Smith.
Esto es algo en lo que no te puedes dar el lujo de no poner atención o de comprar cualquier cosa, unos buenos tenis ayudan a que te sientas menos cansados, a mantener tus rodillas protegidas y a evitar todo tipo de problemas en el futuro. Además, está comprobado que poner dinero en un hobby/deporte te mantiene motivado para no renunciar, así que tal vez sea buena idea invertir en un buen par diseñado especialmente para lo que quieres.
De acuerdo con los expertos, estos son los mejores tenis para correr que puedes tener en 2020:
Nike Zoom Fly Flyknit
Nike ayudó a Eliud Kipchoge a romper la barrera de las dos horas en el maratón, así que puedes considerarlos expertos en tenis para corredores. Este modelo es ligero y tiene un diseño respirable que además ofrece un buen soporte para los pies, aunque, de acuerdo con algunos usuarios, son un poco estrechos.
Adidas Ultraboost 2020
La tecnología Ultraboost de adidas revolucionó el mundo de los tenis para correr con mayor retorno de energía, mejor agarre y comodidad, los Ultraboost 2020 usan esa misma tecnología, son ligeros y tienen un diseño knit que se adapta a tu pie. Estos son de los tenis favoritos de los corredores.
Brooks Adrenaline GTS 19
Este es un par para corredores que quieren proteger sus rodillas, esta marca no tiene tanto hype como adidas y Nike, pero es de las favoritas para los corredores porque sus tenis son hechos para absorber los golpes y proteger las rodillas, manteniendo un buen rango de movimiento. Si correr carreras largas, estos son una buena opción.
New Balance 1080v10
Los 1080 son los tenis que el equipo RW Pace Team usa para correr el maratón de Londres todos los años, esto por su suela acolchada diseñada para reducir la fatiga y para tener mejores transiciones en los movimientos (aka para que puedas mover los pies más rápido), la parte del talón también ofrece mayor seguridad.
Salomon Speedcross 5 Ttail-Running Shoes
Estos son unos tennis para corredores de todo terreno, son resistentes y tienen buena tracción y agarre, que es buena para correr en lodo o en terrenos complicados , además de que le dan más estabilidad a tus pies. El único problema es que los materiales no son muy respirables, lo que significa que te van a sudar los pies.
Asics GEL Contend 5
Estos son clásicos, la marca se especializa en tenis para corredores y año con año ofrecen mejores opciones, además de que son un poco más accesibles. No tienen toda la tecnología del mundo, pero son tenis cómodos y resistentes, con buen retorno de energía y soporte para los pies, lo que los hacen de los mejores cuando no quieres gastar demasiado.
