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Los mejores anillos inteligentes para quienes quieren controlar su salud

Cristiano Ronaldo lo sabe: el anillo inteligente es el próximo gadget imprescindible a tener. Te contamos cómo funciona y cuál deberías comprar.
Cristiano Ronaldo y el Oura Ring uno de los mejores anillos inteligentes de la actualidad.
Cristiano Ronaldo utiliza el Oura Ring para monitorear su desempeño.Imágenes: Getty Images; Collage: GQ Italia

Los anillos inteligentes están a punto de arrasar en el mundo de los wearables con el objetivo de ocupar el lugar (o casi) de los smartwatches. Los nuevos anillos inteligentes que se están popularizando son la nueva frontera tecnológica que promete darnos los mismos datos que los relojes inteligentes, pero con menos peso, más comodidad y sin necesidad de cargarlos cada noche. Es cierto, no tienen pantalla, pero si necesitas controlar tu salud o monitorizar tu actividad física con una herramienta más práctica de llevar, el anillo inteligente es el accesorio perfecto.

Cristiano Ronaldo, que siempre ha prestado atención -casi maníaca- a su físico, sabe algo al respecto. En los últimos meses, lo hemos visto saltar al campo usando un anillo negro en el dedo anular de la mano izquierda: es el último Oura Ring, que monitoriza todo lo que los entrenadores necesitan para entender cómo se comporta el cuerpo del campeón portugués durante los partidos. Ronaldo no es el único deportista que lo utiliza: ya es una moda muy extendida en la NBA, el tenis, la F1 y muchas otras disciplinas.

Pero aunque los anillos inteligentes todavía son caros y son más de nicho para deportistas profesionales, pronto podrían convertirse en un gadget indispensable para todos. Varias empresas tecnológicas están trabajando para hacerlo posible: en primer lugar Samsung, con el Galaxy Ring que llegará en los próximos meses, pero también Amazfit, que acaba de lanzar su Helio Ring en Europa. Pero esto es solo la punta de un iceberg que está por emerger, una vez que el resto de la competencia decida subirse también al tren.

En todo caso, de momento son prácticamente imbatibles: se pueden llevar las 24 horas del día, gracias a una batería que dura alrededor de cuatro días y a una tecnología de sensores de última generación que sustituye al smartwatch para quien no quiera usar reloj o para quien lo encuentre incómodo de usar por la noche. Al final del día, la pantalla del smartwatch solo es útil para las notificaciones y poco más, ya que de todas formas luego dependemos del teléfono para comprobar las métricas de los sensores, al igual que con los anillos inteligentes.

Los mejores anillos inteligentes de la actualidad

  • Oura Ring (3ª generación): El mejor anillo inteligente del momento, con diferencia.
  • Ultrahuman Ring Air: La mejor alternativa sin suscripción.
  • STF ZEN: Opción de gran calidad a un precio muy accesible
  • Jakcom R5: El control remoto inteligente que se convierte en anillo.

Cómo funciona un anillo inteligente y cuál comprar

Su funcionamiento es indudablemente sencillo: el anillo tiene un conjunto de sensores que realizan un seguimiento de tu salud comunicándose con tu smartphone, donde la aplicación correspondiente procesará los datos procedentes del anillo inteligente y te brindará un informe detallado de tu estado físico. Los anillos inteligentes son más discretos y mucho más acertados que los smartwatches, ya que la parte inferior del dedo es un lugar más preciso que la muñeca para controlar el oxígeno en sangre y la frecuencia cardíaca.

Las posibilidades son múltiples: desde controlar la temperatura corporal hasta la frecuencia cardiaca, pasando por los niveles de oxigenación de la sangre o el monitoreo de los patrones de sueño. Pero la cosa no acaba allí: se puede controlar el estrés, el ciclo menstrual, los niveles de glucosa en sangre y mucho más.

Y aún van más allá de la simple faceta fitness: un anillo inteligente puede ser útil para abrir tu auto sin llave (es el caso de los Teslas), encender las luces de casa —con solo tocar la parte superior del anillo—, usar tu cartera digital para acceder a un concierto o guardar el ticket del metro. En definitiva, imagínatelo como el rastreador definitivo que pesa menos de 5 gramos y puedes llevar cómodamente en el dedo sin ninguna molestia.

La guía actualizada de los mejores anillos inteligentes que puedes encontrar ahora

Todavía es pronto en el mercado y no hay tantos modelos, pero para descubrir los más funcionales —y evitar los que no lo son—, decidimos elaborar esta guía de compra de los mejores anillos inteligentes del momento.

Oura Ring (tercera generación), el anillo inteligente más completo
El Oura Ring es el mejor anillo inteligente, al menos por ahora.Cortesía

El Oura Ring de tercera generación es la referencia del sector en todos los aspectos. Dispone de todas las funciones que hemos enumerado anteriormente: ritmo cardíaco, número de pasos y velocidad, sin olvidar un excelente monitor de sueño que nos indica cuántas horas REM llevamos acumuladas, nuestros niveles de oxígeno y más. Y lo que es mejor: es elegante y está fabricado con materiales de primera calidad. En la página oficial de Oura tiene un precio de 299 dólares.

Ultrahuman Ring Air, la posibilidad de un anillo inteligente realmente avanzado, pero sin suscripción
A diferencia del Oura Ring, el Ultrahuman Ring Air no requiere pagar una suscripción.Cortesía

Negro, negro mate, plateado y dorado. Cuatro opciones de color y una amplia gama de tamaños para el avanzado anillo inteligente Ultrahuman Ring Air que, a diferencia de los modelos Oura, no requiere una suscripción mensual, sino que garantiza a través de la app el monitoreo de la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal, el pulsioxímetro (SpO2), el monitoreo del sueño y de diversas actividades y el seguimiento multideporte.

En particular, entre las diversas funciones también encontramos un Índice de Movimiento para ayudarte a mantenerte activo durante todo el día y el Ricovery Score, que a través del análisis de diversos parámetros corporales te sugiere cómo entrenar, así como también cuánto y cuándo es mejor descansar. Un consejo: para encontrar la talla perfecta puedes pedir el kit especial y evitar cualquier tipo de problema. El Ultrahuman Ring Air está disponible en Amazon desde 410 dólares.

STF ZEN, gran calidad sin complicaciones a un precio muy accesible
STF ZEN.STF

El STF ZEN es un anillo inteligente que lleva la comodidad y precisión tecnológica directamente a tu dedo, sin las molestias típicas de los wearables convencionales. Creado por STF, este pequeño dispositivo no solo monitorea tu salud física, sino que también será tu aliado para que cuides de tu bienestar emocional, integrándose naturalmente a tu rutina diaria.

A diferencia de otros productos similares en el mercado, el STF ZEN destaca por su enfoque integral hacia el bienestar. Rodrigo Pérez, director de marketing de STF, afirma que este anillo es una apuesta por la innovación en un mercado donde la tecnología debe ser accesible y práctica para todos: “Queremos ofrecer innovación tecnológica con la mejor calidad posible y al mejor costo. Este anillo se adapta a un usuario muy particular, que puede ir desde alguien amante de los relojes clásicos y que no está dispuesto a desprenderse de ellos, hasta quienes simplemente quieren evitar la saturación de pantallas”.

Precisamente, el STF ZEN elimina el estrés de estar constantemente conectado. Gracias a su integración con la app STF ZEN (compatible con iOS y Android), puedes consultar tus métricas de oxigenación sanguínea, ritmo cardíaco y presión arteria, sin alertas constantes que puedan saturarte durante el día. Fabricado en aluminio de alta calidad, resistente al agua hasta 5ATM y con una batería que dura hasta 5 días, el STF ZEN está diseñado para acompañarte en cualquier circunstancia, ya sea que estés entrenando o descansando. Su base recargable con puerto USB tipo C asegura que tu anillo esté siempre listo.

Además de gran calidad y desempeño, el ZEN cuenta con un diseño muy elegante.STF

Hablando de descanso, el anillo también ofrece un seguimiento completo de la calidad del sueño, registrando tus ciclos para proporcionarte datos clave que te ayudarán a mejorar tu descanso. Pérez enfatiza este aspecto como una de sus principales virtudes: “Notamos que muchas personas tienen problemas con el sueño, despiertan cansadas, y el anillo nos permite entender mejor cómo descansamos para tomar decisiones inteligentes sobre nuestra salud”.

Otro punto que hace destacar al STF ZEN es su accesibilidad. Pérez afirma que STF mantiene su compromiso con la calidad a precios asequibles: “Lo que buscamos es que si el usuario tiene 2000 pesos como presupuesto, reciba lo mejor en calidad e innovación. Tenemos 11 años en el mercado y todos nuestros productos ofrecen una garantía de 5 años, lo que habla claramente de la calidad con la que están hechos”.

Sin suscripciones ni complicaciones innecesarias, STF pone en tus manos (literalmente) una herramienta avanzada para el bienestar integral, adaptada a la vida moderna.

Jakcom R5, el control remoto que se convierte en anillo
El Jakcom R5 es una estupenda herramienta para tu día a día.Cortesía

Dos colores, compatibilidad con NFC y RFID para cargar tu identificación o tus tarjetas de crédito, y un disco flash de 128 GB para compartir archivos y documentos en el espacio de un toque. No está diseñado principalmente para controlar actividades físicas, pero si buscas una herramienta inteligente para no tener que llevar encima las llaves de casa o el control del garaje, esta es la herramienta perfecta. Puedes encontrarlo en Amazon por 40 dólares.

Artículo originalmente publicado en GQ Italia.